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「动态蓝皮书」第3期:中国职场人近20%处于“精神离职”状态
2025.11.11
# 精神离职
# 心理学
# EAP
# 职业心理健康

中国职场精神离职员工的比例已经超过百分之二十。

大家好,今天给大家分享易普斯动态蓝皮书关于精神离职的话题。


那精神离职这个词啊,在这两年比较火。它描述的是一种不管是因为职业倦怠,还是因为心理契约被破坏,而产生的一种非对抗的、消极的应对方式啊,我们把它叫做精神离职。


那易普斯把数据库里同时满足职业活力低和离职意向低这两个条件的员工呢,我们把它界定为精神离职的员工。


那我们得出这样的数据:25岁以下的,也就是刚进入职场没几年的新员工,其实精神离职的比例比较低,只有11.4%;26-30岁,也就是有了几年工作经验的骨干青年员工,他的精神离职比例迅速上升到了20%;那31-35岁,也就是积累了丰富的经验的中坚力量,或者是青年的管理者,他们的比例达到了最高的26.6%;那36-40岁的员工,比例下降到了19.4%;那41岁以上的员工呢,精神离职的比例下降到了10%以内。



从这个数据大家可以看到啊,其实精神离职比例最高的群体,反而是我们的中青年员工群体,大概4-5个人当中,就有1个人目前处于精神离职的状态。那这是一个非常值得我们警惕的现象,因为这部分群体恰好是我们的企业在应对当前的发展最重要的中坚力量。那这种消极的应对方式呢,其实无论对于个人的成长,还是企业的效能和发展,都是非常不利的。所以这也是我们企业为什么要给予关注,而且要给予这部分群体更多的心理资源一个非常重要的原因。


那么在精神离职的员工群体当中,还有一个非常有意思的数据,就是男性员工占比大概7成,而女性员工占比只有3成。那为什么会造成这么悬殊的性别差异?他可能跟男性员工的社会角色和职场角色有关,更准确的原因我们确实也不太清楚。那么也非常期待大家把自己的看法通过评论的方式告诉我们。


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